Salada De Macarrão De Atum

Salada de macarrão de atum pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios e pescatariana tem 121 calorias, 8G de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 30. Para 36 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 187 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem salsa, macarrão de cotovelo, páprica e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você simplesmente por receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 10 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 51%. Receitas semelhantes incluem Salada De Atum E Macarrão, Salada De Atum E Macarrão, e Salada De Macarrão De Atum.

Instrucao

1 em uma panela, adicione 1 xícara de macarrão de cotovelo a 1 litro de água fervente com uma colher de chá adicionada de sal. Cozinhe em uma caldeira rolantecoberto por cerca de 10 minutos até que o macarrão esteja um pouco mais cozido do que al dente. Quando estiver pronto, retire do fogo, escorra e enxágue com água fria.2 enquanto o macarrão estiver cozinhando, monte os outros ingredientes. Em uma tigela grande misture a cebola verde, pimentão, salsa, atum, aipo e limão.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Cotovelo

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Gengibre Inteiro Amassado

Queijo Cheddar Desfiado Sem Gordura

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione o macarrão cozido e escorrido. Dobre a maionese até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Queijo Cheddar Desfiado Sem Gordura

Adicione a páprica.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

Adicione pimenta moída fresca a taste.At este ponto você pode fazer à frente e relaxar.3Quando pronto para servir, dobre suavemente a alface.A salada não faz boas sobras, pois a alface acabará ficando encharcada.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo