Salada de macarrão com salmão e Edamame

Name: Salada de macarrão com salmão e Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada onças de espinafre do bebê (sobre; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível edamame com casca; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farfalle cru (cerca de 4 onças de massa de gravata borboleta); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível endro fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 113 pimenta habenero filé de salmão, sem pele; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda Dijon de grão integral

Salmão e Salada De Macarrão Edamame pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.67 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 190 calorias, 13g de proteína, e 6g de gordura por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de espinafre bebê, mostarda dijon de grãos inteiros, edamame e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Salada de macarrão com salmão e Edamame, Salada asiática de espinafre com salmão e Edamame, e Salmão grelhado com tomate quente e salada Edamame.

Instrucao

Cozinhe o macarrão em água fervente 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Adicione edamame; cozinhe 6 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Escorra e enxágue com água fria.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Escorra e coloque em uma tigela grande.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça uma frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o salmão; cozinhe 7 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo, girando uma vez. Pique grosseiramente o salmão.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Doce De Polvo Brite

Adicione à mistura de macarrão; misture delicadamente para combinar.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Aqueça o óleo na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola; refogue 4 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o espinafre; cozinhe 2 minutos ou apenas até murchar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Adicione a mistura de espinafre e endro à mistura de macarrão; misture delicadamente para combinar.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Receita Pizzocheri

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Adicione mostarda, sal e pimenta; misture delicadamente para revestir.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

onças de espinafre do bebê (sobre 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

edamame com casca 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

farfalle cru (cerca de 4 onças de massa de gravata borboleta)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

endro fresco picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 113pimenta habenero

filé de salmão, sem pele 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mostarda Dijon de grão integral

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Laguna Winery rio russo Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.