Salada De Macarrão Com Torção De Atum

Salada De Macarrão Com Torção De Atum
A salada de macarrão Tuna Twist é uma pescatarian prato. Esta receita faz 4 porções com 220 calorias, 20g de proteína, e 6g de gordura um. Para 90 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue aipo, Albacore tunan na água, alface e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Salada De Macarrão Com Torção De Atum, Salada De Macarrão Com Torção De Salmão, e Salada Caprese com um toque-abacate, tomate, Mozzarellan e manjericão com macarrão.

Instrucao

1
Cozinhe a massa conforme indicado na embalagem, adicionando ervilhas congeladas durante os últimos 4 minutos de tempo de cozimento.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
ErvilhaErvilha
2
Escorra; enxágüe com água fria para esfriar.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
3
Escorra bem.
4
Em uma tigela grande, misture delicadamente macarrão cozido resfriado e ervilhas, aipo e atum.
Ingredientes que você precisará
Massas CozidasMassas Cozidas
AipoAipo
ErvilhaErvilha
AtumAtum
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Despeje o molho sobre a salada; misture para revestir bem. Coloque a salada em pratos forrados de alface.
Ingredientes que você precisará
AlfaceAlface

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
Tipos De PratosSalada
Revista