Salada De Mamão Verde

Salada De Mamão Verde
Salada de mamão verde pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos 69 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 55 calorias. Vá até a loja e pegue alho, mamão, molho de peixe e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 27 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada De Mamão Verde, Salada De Mamão Verde, e Minha Salada De Mamão Verde.

Instrucao

1
Para fazer o molho: combine todos os ingredientes e reserve para deixar o açúcar dissolver.
Ingredientes que você precisará
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
2
Descasque o mamão com um descascador de legumes ou faca afiada. Corte pela metade o mamão longitudinalmente. Com uma colher, retire as sementes e descarte. Use um cortador de Benriner ou uma faca afiada para julienne o mamão. Alternativamente, passe pedaços do mamão pela maior configuração do processador de alimentos para fatias mais curtas e finas.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
DescascadorDescascador
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
3
Corte as cenouras na mesma largura e comprimento do mamão e reserve.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
4
Coloque o mamão desfiado em uma peneira e adicione o açúcar e o sal. Use as mãos para massagear o sal e o açúcar no mamão. Depois de um minuto, o mamão ficará um pouco viscoso. Os fragmentos ainda devem ser um pouco firmes. Lave o mamão em água corrente fria e reserve.
Ingredientes que você precisará
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
5
Com uma toalha limpa, torça o mamão para o excesso de umidade, trabalhando em lotes.
Ingredientes que você precisará
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
6
Transfira o mamão para uma tigela grande e afofe as fatias. O mamão pode ser preparado dessa maneira com até um dia de antecedência.
Ingredientes que você precisará
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
7
Adicione os pedaços de cenoura à tigela com o mamão.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Abacaxi NormalAbacaxi Normal
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
8
Adicione a colher de molho por colher e misture até ter um equilíbrio de sabor que você gosta, ajustando-se para a acidez ou salinidade conforme necessário.
9
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
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