Salada De Noz-Frango
Salada de noz-frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 411 calorias, 35g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.39 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver leitelho, leitelho-molho de mel, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha de rosca seca, você pode seguir este prato principal com o Tartes De Coco Sem Glúten como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Noz-Frango, Salada De Frango-Noz, e Salada De Noz De Maçã De Frango para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; Alise até a espessura de 1/4 de polegada usando um martelo de carne ou rolo.
Pincele o leitelho uniformemente sobre o frango.
Combine Nozes, Pão ralado e sal em um prato raso; dragar frango em mistura.
Despeje o óleo em uma frigideira grande; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
Adicione o frango e cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.
Retire do fogo; deixe esfriar um pouco.
Corte o frango transversalmente em fatias finas.
Combine saladas verdes e espinafre e arrume em cada um dos 4 pratos individuais.
Polvilhe com queijo e cubra com metades de tomate e frango.
Sirva com molho de leitelho e mel ao lado.