Salada de pepino e melão com hortelã

Name: Salada de pepino e melão com hortelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de sopa. orégano seco Pimenta preta moída na hora; 1 1 colher de sopa de orégano seco colher de sopa de cebolinha finamente cortada ou cebolinha (apenas partes verdes); 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pepinos, descascados, semeados e cortados em pedaços de 1 polegada (cerca de 1 1/2 xícaras); 0 bem embalado copo fresco hortelã folhas, rasgado; 1 dente de alho, cortado ao meio; 2 2 colheres de sopa. orégano seco Sal; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo de ovelha jovem desintegrado (ricota Salata, Cacio di Roma, Pecorino ou feta); 0 (pode ser ou desnatado) açúcar (opcional); 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas melão maduro ou melancia, semeado e cortado em pedaços de 1 polegada; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinho branco, ou a gosto

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de pepino e melão com hortelã. Uma porção contém 150 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 2. Para $1.34 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem vinho, açúcar, folhas de hortelã de xícara bem embaladas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Salada de melão e pepino com queijo Feta, pimenta preta e hortelã, Melão, Hortelã E Smoothie De Pepino, e Salada De Melão Pepino.

Instrucao

Polvilhe os pepinos com sal, enrole os pedaços em uma dupla espessura de papel toalha e deixe descansar na geladeira por 30 minutos. Desembrulhe e seque.

Ingredientes que você precisará

Corte Em Pedaços Longos De 1/2 "-1"