Salada de peru e citrinos

Salada de peru e citrinos
A salada de peru e frutas cítricas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 172 calorias, 4g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1.42 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de folhas de espinafre, tangerina, verduras e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 5 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 96%, o que é ótimo. Receitas semelhantes são Citrus Turquia, Citrus & thyme Turquia, e Citrus Turkey Roast.

Instrucao

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Misture ervilhas, carne de Peru, folhas de espinafre, verduras mistas, Cogumelos, pedaços de tangerina, nozes e vinagrete de framboesa levemente em uma saladeira para combinar e servir.
Ingredientes que você precisará
Vinagrete De FramboesaVinagrete De Framboesa
Verdes MistosVerdes Mistos
Lata De Peras Fatiadas, Escorridas E PicadasLata De Peras Fatiadas, Escorridas E Picadas
2/3 Xícara De Bolachas Salgadas Trituradas (cerca De 16 Biscoitos)2/3 Xícara De Bolachas Salgadas Trituradas (cerca De 16 Biscoitos)
Sucos Da Assadeira De PeruSucos Da Assadeira De Peru
Cebola (primeiro Cortada Ao Meio E Depois Em Fatias Finas)Cebola (primeiro Cortada Ao Meio E Depois Em Fatias Finas)
Açúcar Snap PeasAçúcar Snap Peas
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
Equipamento que você usará
Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde72
Revista