Salada de primavera com molho de chouriço
Salada de primavera com molho de chouriço pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 11g de gordura, e um total de 183 calorias. Para $1.28 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Primavera. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Vá até a loja e pegue tomates cereja, cebola, tortilhas de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 30%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Salada de beringela , camarão e chouriço com molho de limão preservado, Salada verde primavera com molho Rouille, e Salada De Primavera Com Molho De Creme De Leitelho.
Instrucao
Combine os primeiros 3 ingredientes; Reserve. Cozinhe as cebolas em uma frigideira pequena pulverizada com spray de cozinha 5 min., mexendo com frequência. Fresco.
Enquanto isso, aqueça 1 tortilla em uma frigideira grande. Cubra com 1/4 xícara de queijo; cozinhe 3 min. ou até que o queijo derreta e a tortilha fique crocante.
Retire da frigideira; repita com as tortilhas restantes e o queijo. Deixe esfriar um pouco.
Combine saladas verdes, tomates, jicama, pepinos e cebolas em uma tigela grande.
Adicione a mistura de molho; misture para revestir.
Corte cada tortilha em 5 fatias; arrume em torno da salada.