Salada De Quiabo-Noz

Salada De Quiabo-Noz
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal e acompanhamento vegano? Salada de quiabo-noz pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 217 calorias, 4g de proteína, e 16g de gordura. Para $2.02 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue nozes, cebola, molho para salada de espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é muito bom. Tentar A história secreta da sopa de quiabo – quiabo, Salada De Quiabo, e Salada De Quiabo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Asse o quiabo à milanesa a 425 em uma única camada em uma assadeira levemente untada por 20 minutos ou até dourar, ou frite o quiabo de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
QuiaboQuiabo
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Misture quiabo, verduras, cebola fatiada e nozes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
QuiaboQuiabo
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Aqueça o curativo de acordo com as instruções da embalagem.
4
Sirva quente com salada.
5
Nota: apenas para fins de teste, usamos o molho para Salada De Espinafre T. Marzetti.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde10
Revista