Salada de salmão e cevada

Name: Salada de salmão e cevada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas); 0 (pode ser ou desnatado) pimenta preta inteira; 1 1 libra de abobrinha, sal grosso; 1 pequeno pepino, descascado, cortado ao meio longitudinalmente, sementes removidas e cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 2 (pode ser ou desnatado) endro fresco picado grosseiramente, além de raminhos para enfeitar; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado fatias de limão, para servir; 3 (inverno) azeite extra virgem; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cevada, enxaguada e drenada; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado pimenta moída na hora; 1 pequeno cebola roxa, cortada ao meio e em fatias finas; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filé de salmão, descascado, cortado em pedaços de 1 polegada

Salada de salmão e cevada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 12g de gordura, e um total de 262 calorias. Para $2.35 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tiver endro, filé de salmão, sal grosso e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de cevada e salmão com vinagrete de rúcula, Salada De Espinafre Com Salmão, Cevada E Laranjas, e Mel e salmão vitrificado com gergelim com salada de cevada confete.

Ingredientes

Dose:

Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas)0(pode ser ou desnatado)

pimenta preta inteira 11 libra de abobrinha,

sal grosso 1pequeno

pepino, descascado, cortado ao meio longitudinalmente, sementes removidas e cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinho branco seco 2(pode ser ou desnatado)

endro fresco picado grosseiramente, além de raminhos para enfeitar 2(inverno)

sumo de limão fresco 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

fatias de limão, para servir 3(inverno)

azeite extra virgem 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cevada, enxaguada e drenada 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

pimenta moída na hora 1pequeno

cebola roxa, cortada ao meio e em fatias finas 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filé de salmão, descascado, cortado em pedaços de 1 polegada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. A Vinícola Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.