Salada de Tabule com Camarão

Name: Salada de Tabule com Camarão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 140 pimenta habenero bulgur; 1 ( beringelas) pepino, descascado, semeado e picado; 1 Oreos Recheados Duplos gingerroot fresco picado; 11 pimenta habenero hortelã fresca picada; 60 pimenta habenero salsa fresca picada; 8 cebolas verdes, picadas; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 61 1 Lb Mafaldi Fresco se possível camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 567 pimenta habenero camarão médio cozido, descascado e desviado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente

Esqueça de sair para comer ou pedir comida para viagem toda vez que você deseja comida do Oriente Médio. Experimente fazer Salada Tabule com Camarão em casa. Este prato principal tem 288 calorias , 27 g de proteína e 10 g de gordura por porção. Esta receita serve 5 pessoas. Por US$ 3,35 por porção , esta receita cobre 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . Uma mistura de bulgur, pepino, cebolinha e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Taste of Home. É uma boa opção se você está seguindo uma dieta sem laticínios e pescetariana . Com uma pontuação spoonacular de 65% , este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Salada de Quinoa Vermelha Colorida Não Tão Tabule , Salada de Tabule de Quinoa e Tabule de Chavrie .

Instrucao

Coloque o bulgur em uma tigela pequena e adicione água fervente. Cubra e deixe descansar por 30 minutos ou até que a maior parte do líquido seja absorvida; escorra.

Ingredientes que você precisará

Bulgur

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma tigela grande, misture o bulgur, o pepino, a cebola, a salsa e a hortelã. Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o azeite, o gengibre, o coentro, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio