Salada De Verão De Frutas Frescas

Name: Salada De Verão De Frutas Frescas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Amora; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1/2 xícara de nozes pecãs torradas e picadas (reserve 1 colher de sopa para decorar); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas bolas de melão (ou cubos); 2 (pode ser ou desnatado) 1 colher de sopa de mel, mais extra para regar; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte desnatado (ou creme azedo sem gordura); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas abacaxi fresco, em cubos; 0 (pode ser ou desnatado) 2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas splenda granular, substituto do açúcar (ou açúcar); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nozes, picadas (ou nozes); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas bolas de melancia (ou cubos)

Salada de Verão de frutas frescas pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 7g de gordura, e um total de 196 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.83 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de amora, mirtilos, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Torta De Frutas Frescas De Verão Mais Saudável, Fruta fresca de verão em xarope de gengibre-vinho, e Salada de frutas com caroço de espinafre: o melhor Jantar feito de frutas do verão.