Salada Edamame-Orzo

Salada Edamame-Orzo
Precisa de um prato lateral livre de laticínios? A salada Edamame-Orzo pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 230 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura. Para 81 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem suco de limão, raspas de limão, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Salada Orzo com cogumelos marinados e Edamame, Salada Edamame, e Salada Edamame.

Instrucao

1
Cozinhe edamame e orzo de acordo com as instruções da embalagem; escorra.
Ingredientes que você precisará
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
2
Combine edamame, orzo, pimentão, óleo, suco de limão, alho, raspas de limão e sal. Leve à geladeira até estar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
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