Salada frita de Tofu e espinafre

Name: Salada frita de Tofu e espinafre
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível afinar-; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 1 Oreos Recheados Duplos mostarda ao estilo dijon ou 1/4 colher de chá de mostarda seca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados ou 1 xícara de cogumelos enoki; 340 pimenta habenero Pacote Luz extra firme tofu, drenado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco ralado; 1 ( beringelas) cebola vermelha, cortada ao meio longitudinalmente e em fatias finas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. queijo parmesão ralado sementes de sésamo, torradas; 1 Cebola Amarela Média Picada espinafre rasgado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja tamari; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agrião do grupo (sobre; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate cereja ou 1 xícara de tomate cereja amarelo

Salada de tofu frito e espinafre pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 23g de gordura, e um total de 341 calorias. Para $2.57 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de cebola, açúcar, vinagre de arroz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Arroz Preto Frito Com Tofu De Gengibre E Espinafre, Macarrão Teriyaki Soba com tofu e espinafre frito, e pan tofu frito , como fazer pan tofu frito com molho de amendoim para receitas semelhantes.