Salada italiana de atum, azeitona verde e tangerina em pão grelhado

Name: Salada italiana de atum, azeitona verde e tangerina em pão grelhado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 baguete, dividido longitudinalmente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha picada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto dente de alho, descascado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 8 camarão e veias Azeite extra-virgem, para escovar; 16 azeitonas Picholine sem caroço, picadas; 8 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 1 2 colheres de chá de alho em pó chalota picada; 1 ( beringelas) Tangerino; 227 pimenta habenero Atum italiano em azeite, escorrido e levemente em flocos

A Receita Salada italiana de atum, azeitona verde e Tangerina no pão grelhado pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 25 minutos. Esta receita faz 8 porções com 331 calorias, 11g de proteína, e 24g de gordura um. Para 82 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de sal e pimenta, cebolinha, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Sanduíches Italianos De Salada De Atum Com Molho De Azeitona Preta, Sanduíches italianos da salada do Atum com molho preto-azeitona, e Receita de salada de atum, azeitona, abacate e feijão verde.

Instrucao

Acenda uma grelha. Descasque a tangerina, removendo a medula branca. Usando uma faca pequena e afiada, corte entre as membranas para liberar as seções em um prato.

Ingredientes que você precisará

Tangerino

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Corte as seções em pedaços de 1/2 de polegada; descarte todas as sementes.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Em uma tigela grande, misture o atum com os pedaços de tangerina, maionese, azeitonas picadas, cebolinha e chalota e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Tangerino

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Massa De Pão De Milho

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pincele os lados cortados da baguete com azeite. Grelhe em fogo alto, corte os lados para baixo, por 2 a 3 minutos, ou até dourar e ficar crocante. Vire - os e grelhe até dourar levemente do segundo lado, cerca de 30 segundos a mais. Esfregue os lados cortados da baguete com o dente de alho. Monte a salada de atum na baguete grelhada, corte em 8 pedaços e sirva.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Bifes De Tira De Nova York

Baguete

Tangerinas, Cada

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

baguete, dividido longitudinalmente 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolinha picada 1tblsp. vinagre de vinho tinto

dente de alho, descascado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 8camarão e veias

Azeite extra-virgem, para escovar 16

azeitonas Picholine sem caroço, picadas 8camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 12 colheres de chá de alho em pó

chalota picada 1( beringelas)

Tangerino 227pimenta habenero

Atum italiano em azeite, escorrido e levemente em flocos

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente combinar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 35 dólares.