Salada Mista Verde Mandarim

Name: Salada Mista Verde Mandarim
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) 1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas); 1 1 libra de abobrinha, Mostarda Dijon; 1 (pode ser ou desnatado) gingerroot fresco picado; 1 dente de alho, picado; 1 1 libra de abobrinha, 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 1 libra de abobrinha, molho de soja com sódio reduzido; 98 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tangerina; 1 1 libra de abobrinha, 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 3 (inverno) 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 80 Nozes do tipo que você quiser (picadas) verdes misturados rasgados da salada; 29 Nozes do tipo que você quiser (picadas) nozes picadas, torradas

A Salada Verde Mista de Mandarim leva cerca de 10 minutos do início ao fim. Uma porção contém 178 calorias, 4g de proteína e 12g de gordura. Por US$ 1,42 a porção, esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Uma mistura de azeite, mostarda dijon, gengibre e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um hor d'oeuvre. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios e ovo-lacto vegetariana. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 56%. Essa pontuação é boa. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Salada Mista de Verdes e Tangerina, Salada Mista de Mandarina e Salada Mista de Tangerina.

Instrucao

Coloque as verduras em dois pratos de servir; cubra com laranjas e nozes. No liquidificador, misture os ingredientes do vinagrete; cubra e processe até misturar bem.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Laranja

Iogurte Congelado Sem Gordura, Amolecido

Verde

Equipamento que você usará

Liquidificador

Regue as saladas.

Equipamento

Liquidificador

Ingredientes

Dose:

2(pode ser ou desnatado)

1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)11 libra de abobrinha,

Mostarda Dijon 1(pode ser ou desnatado)

gingerroot fresco picado 1

dente de alho, picado 11 libra de abobrinha,

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 11 libra de abobrinha,

molho de soja com sódio reduzido 98Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tangerina 11 libra de abobrinha,

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)3(inverno)

1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo 80Nozes do tipo que você quiser (picadas)

verdes misturados rasgados da salada 29Nozes do tipo que você quiser (picadas)

nozes picadas, torradas

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

A salada pode ser combinada com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas de ervas que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos cremosos para salada. O Arboleda Chardonnay com classificação de 4 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.

Arboleda Chardonnay

Arboleda Chardonnay é brilhante e bonito, de cor amarelo claro e muito perfumado no nariz, com um lado exuberante mostrando notas pronunciadas de frutas tropicais como mamão, abacaxi e um leve toque de melão, junto com um lado mais complexo e sutil que se desenvolveu na barrica e lembrando avelã, amêndoa e um toque de tosta. O paladar é cremoso e longo, com uma deliciosa acidez que confere frescor e tensão. É um vinho complexo, cheio de juventude e boa estrutura, conduzindo a um final longo, que prometem excelente longevidade em garrafa.