Salada Preta De Quinoa E Couve

Name: Salada Preta De Quinoa E Couve
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa preta, enxaguada e colhida; 1 Oreos Recheados Duplos mostarda dijon de boa qualidade; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham excelente qualidade extra virgin azeite; 2 pequeno Maçãs Gala, enxaguadas e picadas; 57 pimenta habenero queijo de cabra de boa qualidade; 1 Oreos Recheados Duplos mel de boa qualidade; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) rábano preparado de boa qualidade; 1 suco e raspas de limão; 4 punhado mistura de couve ou 4 folhas grandes de couve/borecole, enxaguadas, drenadas e hastes resistentes removidas; 2 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O sal marinho e pimenta moída fresca a gosto

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada de Quinoa e couve preta. Para $2.75 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 33g de gordura, e um total de 685 calorias. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue a mistura de couve, maçãs galan, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as maçãs galan, você pode seguir este prato principal com o Maçãs Assadas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada Preta De Quinoa E Couve, Salada de couve e Quinoa com feijão preto, e Arroz preto Herbado vegano, lentilhas pretas e tigelas de salada de pilaf de Quinoa preta com amoras para receitas semelhantes.