Salada Rápida De Atum

Salada rápida de atum pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 110 calorias, 13g de proteína, e 5g de gordura um. Para 61 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue molho de salada cremoso, atum sólido, sabor de picles e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho para salada, você pode seguir este prato principal com o Uma Tigela Bolo De Chocolate como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 42%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Salada rápida de atum em Romaine, Salada rápida e simples de Tunan e Garbanzo, e Salada De Atum Mediterrânea Rápida E Saudável.

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho cremoso para salada (como chicote milagroso)198pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum branco sólido embalado em água, drenado 11 colher de sopa de orégano seco

gosto de picles doces ou a gosto

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Provenance Vineyards Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.