Salada Romaine Com Frango Grelhado E Manga
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada Romaine com frango grelhado e manga. Esta receita serve 2 e custa US $2,87 por porção. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 422 calorias, 39g de proteína, e 19g de gordura por porção. Esta receita de recipes.prevention.com tem 1 fãs. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue alface romana, repolho, manga e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre balsâmico, você pode seguir este prato principal com o Skinny Morango Sorvete como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 82%. Receitas semelhantes incluem Salada Caesar Frango Romaine Grelhado, Frango Grelhado E Salada Romaine Caesar, e Salada Caesar de frango com alface grelhada.
Ingredientes
2Crosta: migalhas de biscoito graham![perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)]()
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca1![manga madura firme, descascada, sem caroço e cortada em pedaços de 1/2]()
manga madura firme, descascada, sem caroço e cortada em pedaços de 1/2"2Crosta: migalhas de biscoito graham![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York12 colheres de sopa de manteiga sem sal![repolho roxo finamente picado]()
repolho roxo finamente picado42 colheres de sopa de manteiga sem sal![alface romana desfiada]()
alface romana desfiada1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada2![chalotas, finamente picadas]()
chalotas, finamente picadas3![metades de peito de frango desossadas e sem pele, aparadas]()
metades de peito de frango desossadas e sem pele, aparadas1tblsp. vinagre de vinho tinto![agrião do grupo da manutenção programada, largestems descartados]()
agrião do grupo da manutenção programada, largestems descartados
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
linguiça de porco sem casca1
manga madura firme, descascada, sem caroço e cortada em pedaços de 1/2"2Crosta: migalhas de biscoito graham
bifes de tira de Nova York12 colheres de sopa de manteiga sem sal
repolho roxo finamente picado42 colheres de sopa de manteiga sem sal
alface romana desfiada1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada2
chalotas, finamente picadas3
metades de peito de frango desossadas e sem pele, aparadas1tblsp. vinagre de vinho tinto
agrião do grupo da manutenção programada, largestems descartadosDificuldadeNormal
Pronto Em40 m.
Dose2
Pontuação De Saúde48
Tipos De PratosSalada
Ocasiao4 De JulhoVerão
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