Salada Saudável De Oito Camadas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente uma salada saudável de oito camadas. Para 90 centavos por porção, receita abrange 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 29g de gordura, e um total de 354 calorias. Esta receita serve 10. Vá até a loja e pegue cebolinha, presunto, mostarda dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. Não muitas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Salada De Camada Saudável, Faça Uma Salada Saudável De Seis Camadas, e Salada de frango e arroz selvagem: uma salada de jantar saudável e saborosa.
Instrucao
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem; escorra e enxágue com água fria.
Regue com óleo; misture para revestir.
Coloque a alface em um 2-1 / 2-qt. tigela de servir de vidro; cubra com macarrão e ovos.
Polvilhe com sal e pimenta.
Camada com presunto, salame e ervilhas.
Misture a maionese, o creme de leite, a cebolinha e a mostarda.
Espalhe por cima. Cubra e leve à geladeira por várias horas ou durante a noite.
Pouco antes de servir, polvilhe com queijo e salsa.