Salada Soba saudável e cheia de sabor

Salada Soba saudável e cheia de sabor
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente uma salada de Soba saudável e cheia de sabor. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 536 calorias, 15g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,28 Por porção. 8 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue mel, óleo vegetal, edamame e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sem culpa salada de frango chinês - esta salada é leve, saudável e cheia de sabor, Etouffee saudável do camarão: grande no sabor e baixo na gordura, e Batata Frita saudável: saudável, quente e cheio de sabor para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione o macarrão e cozinhe até ficar al dente, depois escorra. Enquanto isso, misture o mel, o molho de soja, o vinagre, o alho, o gengibre e o chile em uma tigela grande e, em seguida, misture o óleo.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione o repolho, o edamame, as cebolinhas e o macarrão e misture para combinar.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
4
Polvilhe com as sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista