Salada Soba saudável e cheia de sabor
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente uma salada de Soba saudável e cheia de sabor. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 536 calorias, 15g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,28 Por porção. 8 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue mel, óleo vegetal, edamame e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sem culpa salada de frango chinês - esta salada é leve, saudável e cheia de sabor, Etouffee saudável do camarão: grande no sabor e baixo na gordura, e Batata Frita saudável: saudável, quente e cheio de sabor para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve uma panela grande de água salgada para ferver.
Adicione o macarrão e cozinhe até ficar al dente, depois escorra. Enquanto isso, misture o mel, o molho de soja, o vinagre, o alho, o gengibre e o chile em uma tigela grande e, em seguida, misture o óleo.
Adicione o repolho, o edamame, as cebolinhas e o macarrão e misture para combinar.
Polvilhe com as sementes de gergelim.