Saladas De Frango Buffalo Mais Leves

Name: Saladas De Frango Buffalo Mais Leves
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo azul desintegrado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Frank Buffalo Wings Sauce, além de mais para servir; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em fatias finas; 1 peito de frango, cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado (de preferência filé de albacora sólido Bumble Bee Prime); 1 cravo alho ralado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho ralado; 10 tomates de uva, cortados ao meio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Yoplait ® grego 100 iogurte natural (do recipiente de 2 lb); 1 cp. queijo parmesão ralado leite com baixo teor de gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface romana picada; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão rústico, em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 apertar Sal grande; 3 cebolinha em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente saladas de Frango De Búfalo mais leves. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 38g de gordura, e um total de 594 calorias. Para $3.08 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de sal, queijo, pão rústico e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Saladas Crocantes De Frango Com Búfalo, Saladas de frango de búfalo com vinagrete de parmesão e endro, e Mais leve Buffalo frango Mac e queijo-Iowa menina come para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 177°.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma tigela, misture os cubos de pão, o óleo, o alho e uma pitada de sal. Misture e espalhe em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

2/3 Xícara De Manteiga Derretida, Dividida

Alho Goya®

Pão De Nozes E Passas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Asse no forno por cerca de 15 minutos, ou até que o pão esteja dourado, mexendo na metade.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire do forno e deixe esfriar completamente. Guarde os croutons em um recipiente hermético no balcão por vários dias.

Ingredientes que você precisará

Croutons

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Para o molho, misture o iogurte e o leite, bata para combinar. Junte o alho ralado, cebolinha, sal, pimenta caiena (se estiver usando) e o queijo azul desmorona. Reserve ou guarde na geladeira em um recipiente com tampa até estar pronto para uso.

Ingredientes que você precisará

Queijo Azul Desmorona

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Alho Goya®

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Em uma frigideira com cerca de 1 colher de sopa de azeite, cozinhe o frango com sal e pimenta até que o frango fique opaco e dourado por fora. Junte o molho de asa de búfalo para revestir.

Ingredientes que você precisará

Molho De Búfalo

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Divida a alface romana entre as tigelas e polvilhe sobre as cenouras, aipo, cebolinha e tomate. Espalhe o frango revestido sobre o topo das saladas, junto com alguns croutons e um fio do molho. Cubra com alguns traços adicionais de molho de búfalo, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Búfalo

Gengibre Inteiro Amassado