Saladas De Frango Buffalo Mais Leves

Name: Saladas De Frango Buffalo Mais Leves
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo azul desintegrado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Frank Buffalo Wings Sauce, além de mais para servir; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em fatias finas; 1 peito de frango, cubos; 1 1 colher de sopa de orégano seco (de preferência filé de albacora sólido Bumble Bee Prime); 1 cravo alho ralado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho ralado; 10 tomates de uva, cortados ao meio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Yoplait ® grego 100 iogurte natural (do recipiente de 2 lb); 1 1 colher de sopa de orégano seco leite com baixo teor de gordura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface romana picada; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão rústico, em cubos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 apertar Sal grande; 3 cebolinha em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente saladas de Frango De Búfalo mais leves. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 38g de gordura, e um total de 594 calorias. Para $3.08 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de sal, queijo, pão rústico e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Saladas Crocantes De Frango Com Búfalo, Saladas de frango de búfalo com vinagrete de parmesão e endro, e Mais leve Buffalo frango Mac e queijo-Iowa menina come para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 177°.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Em uma tigela, misture os cubos de pão, o óleo, o alho e uma pitada de sal. Misture e espalhe em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Tortas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Asse no forno por cerca de 15 minutos, ou até que o pão esteja dourado, mexendo na metade.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Retire do forno e deixe esfriar completamente. Guarde os croutons em um recipiente hermético no balcão por vários dias.

Ingredientes que você precisará

Croutons

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Para o molho, misture o iogurte e o leite, bata para combinar. Junte o alho ralado, cebolinha, sal, pimenta caiena (se estiver usando) e o queijo azul desmorona. Reserve ou guarde na geladeira em um recipiente com tampa até estar pronto para uso.

Ingredientes que você precisará

Queijo Azul Desmorona

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Em uma frigideira com cerca de 1 colher de sopa de azeite, cozinhe o frango com sal e pimenta até que o frango fique opaco e dourado por fora. Junte o molho de asa de búfalo para revestir.

Ingredientes que você precisará

Molho De Búfalo

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Divida a alface romana entre as tigelas e polvilhe sobre as cenouras, aipo, cebolinha e tomate. Espalhe o frango revestido sobre o topo das saladas, junto com alguns croutons e um fio do molho. Cubra com alguns traços adicionais de molho de búfalo, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Búfalo

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado