Salgadinhos De Berinjela

Name: Salgadinhos De Berinjela
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido; 454 pimenta habenero berinjela média; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos Tempero italiano; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de espaguete sem carne, aquecido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível germe de trigo torrado

Os salgadinhos de berinjela podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 80 calorias. Para 61 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o substituto do ovo, berinjela, sal de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Palitos De Lanche De Cenoura, Palitos De Parmesão De Berinjela, e Varas saudáveis de abóbora assadas com lanche de Ano Novo com sesameseeds / Cozinha De Simone KitchenSimone para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a berinjela longitudinalmente em 1/2 pol.- fatias grossas, em seguida, corte cada fatia longitudinalmente em 1/2-in. tira. Em um prato raso, misture o germe de trigo, o queijo, o tempero italiano e o sal de alho. Mergulhe os palitos de berinjela no substituto do ovo e cubra com a mistura de gérmen de trigo. Disponha em uma única camada em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado