Salmão Assado com purê de agrião

Precisa de um sem glúten, fodmap amigável, e pescatarian prato principal? Salmão Assado com purê de agrião pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 13g de gordura, e um total de 300 calorias. Para $4.68 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de manteiga, sal, batata e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é excelente. Tentar Pan Seared salmão com espargos salada de limão, redução de vinho tinto e purê de agrião, Salmão Assado com brotos de ervilha e agrião, e Salmão grelhado com sementes de cânhamo, Broto de rabanete e salada de agrião para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve 8 xícaras de água para ferver em um grande forno holandês.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Adicione a batata e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Adicione o agrião e cozinhe mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Não De Um Jardim Local

Escorra bem.

Coloque a mistura de agrião-batata, manteiga e 1/4 colher de chá de sal em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo; Reserve e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Não De Um Jardim Local

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Aqueça 2 colheres de sopa de água em uma frigideira antiaderente grande em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o pimentão; cubra e cozinhe por 10 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente. Coloque a mistura de pimentão em uma tigela; Reserve e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Polvilhe 1/4 colher de chá de sal restante sobre o peixe;Reserve. Cubra a frigideira com spray de cozinha e coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Doce De Polvo Brite

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o peixe e cozinhe 4 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Colher 1/3 xícara de mistura de agrião puré em cada um dos 6 pratos; arrume 1 filé em cada prato e cubra cada um com 2 colheres de sopa de mistura de pimentão.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Não De Um Jardim Local

Equipamento

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Camarão Salteado, Descascado

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho em cubos 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

batata vermelha descascada em cubos 1Quilograma

filetes de salmão descascados (cerca de 1 polegada de espessura)1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

copos de agrião aparado ou espinafre rasgado (cerca de 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão amarelo em cubos

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar vinhos retrospectivos Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.