Salmão Envidraçado Com Gengibre Fresco

Name: Salmão Envidraçado Com Gengibre Fresco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham (Reino Unido usa groselhas); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco descascado ralado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de soja com baixo teor de sódio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível concentrado de suco de laranja descongelado; 680 pimenta habenero filetes de salmão (cerca de 1 polegada de espessura); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Salmão envidraçado com gengibre fresco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios, amigável ao fodmap e pescatarian serve 4 e custos $4.01 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 11g de gordura, e um total de 299 calorias. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue pimenta, filetes de salmão, concentrado de suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o concentrado de suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de chocolate escuro com infusão de laranja com nozes torradas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é super. Tentar Salmão Com Gengibre, Ginger Soy Glazed Salmon, e Miso-Ginger Glazed Salmon para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo bem. Reserve uma mistura de 1/4 xícara.

Equipamento que você usará

Tigela

Cubra o peixe com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Peixe

Coloque uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto até ficar quente; adicione o peixe. Colher 2 colheres de chá de mistura de suco de laranja sobre cada filé; cozinhe 4 minutos. Vire o peixe e coloque mais 2 colheres de chá de mistura de suco de laranja sobre cada filé; cozinhe de 3 a 4 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura reservada de suco de laranja de 1/4 xícara à panela; coloque em fogo médio, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Cozinhe por 30 segundos ou até que o molho fique levemente espesso. Coloque o molho sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja

Molho

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

(Reino Unido usa groselhas)2Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre fresco descascado ralado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de soja com baixo teor de sódio 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

concentrado de suco de laranja descongelado 680pimenta habenero

filetes de salmão (cerca de 1 polegada de espessura)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 62 dólares por garrafa.