Salmão crocante com vidro laranja

Name: Salmão crocante com vidro laranja
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 colheres de sopa. orégano seco Arroz cozido quente; 1 polegada gengibre fresco, ralado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Batatas Yukon Gold, esfregadas, com casca; 4 2 colheres de sopa. orégano seco Pimenta moída na hora, a gosto; 1 1 libra de abobrinha, flocos de pimenta vermelha esmagados; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre vinho arroz; 454 Queijo Cheddar ou Monterey Jack filetes de salmão; 4 2 colheres de sopa. orégano seco Sal, a gosto; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira lite soy sauce; 4 2 colheres de sopa. orégano seco Guarnições: brotos, coentro fresco, tiras de cenoura e pimenta e edamame; 1 pequeno pimenta vermelha do Chile tailandesa, em fatias finas

O salmão laranja crocante é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $3,14 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 15g de gordura, e um total de 387 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sal, azeite, guarnições: brotos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 24 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Salmão Crocante Com Vidro De Mel, Salmão Envidraçado Bourbon Crocante, e Miso-Vitrificado, Salmão De Pele Crocante-Atualizado.

Instrucao

Misture os primeiros 6 ingredientes em uma assadeira de vidro ou tigela rasa.

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Tigela

Adicione o salmão e regue com 1 colher de sopa de azeite, virando para revestir uniformemente. Marinar pelo menos 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Salmao

Retire o salmão, reservando a marinada e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Marinada

Salmao

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto e adicione 1 colher de sopa de azeite restante. Cozinhe o salmão 3 a 4 minutos de cada lado ou até que o peixe comece a descascar com o garfo; retire da panela.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Salmao

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje a marinada reservada na frigideira e adicione o mel.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Mel

Equipamento que você usará

Frigideira

Aqueça cerca de 3 minutos ou até ficar xaroposo.

Sirva o salmão quente sobre um monte de arroz, coberto com molho.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Molho

Arroz

Enfeite, se desejar.

* Edamame está disponível na seção freezer da maioria dos supermercados.

Ingredientes que você precisará

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Equipamento

Assadeira De Vidro

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

42 colheres de sopa. orégano seco

Arroz cozido quente 1polegada

gengibre fresco, ralado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite, dividido 1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Batatas Yukon Gold, esfregadas, com casca 42 colheres de sopa. orégano seco

Pimenta moída na hora, a gosto 11 libra de abobrinha,

flocos de pimenta vermelha esmagados 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinagre vinho arroz 454Queijo Cheddar ou Monterey Jack

filetes de salmão 42 colheres de sopa. orégano seco

Sal, a gosto 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

lite soy sauce 42 colheres de sopa. orégano seco

Guarnições: brotos, coentro fresco, tiras de cenoura e pimenta e edamame 1pequeno

pimenta vermelha do Chile tailandesa, em fatias finas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.