Salmão Grelhado Com Molho De Tomate Siciliano

Name: Salmão Grelhado Com Molho De Tomate Siciliano
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filete filetes de anchova, drenados e picados (mais se você gosta deles); 5 azeitonas pretas sem caroço, drenadas e cortadas ao meio; 2 camarão e veias com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 200 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO brócolis, cortado em pedaços pequenos (você pode ter uma mistura de vegetais); 1 Oreos Recheados Duplos alcaparras, drenadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco folha fresca do manjericão, rasgada; 2 dentes de alho, esmagados; 1 casca de limão, ralada; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite, mais extra para escovar; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas picadas; 200 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bifes de salmão (approw 2x100g)

Salmão grelhado com molho de tomate Siciliano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 268 calorias, 24g de proteína, e 15g de gordura um. Para $3.16 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue alcaparras, azeitonas, cebolas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Salmão grelhado com molho de tomate e gengibre, Cavala grelhada com alcaparras sicilianas-Salsa De Tomate, e Salmão grelhado e tomate esfumaçado-molho chipotle.

Ingredientes

Dose:

2filete

filetes de anchova, drenados e picados (mais se você gosta deles)5

azeitonas pretas sem caroço, drenadas e cortadas ao meio 2camarão e veias

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)200pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

brócolis, cortado em pedaços pequenos (você pode ter uma mistura de vegetais)1Oreos Recheados Duplos

alcaparras, drenadas 11 colher de sopa de orégano seco

folha fresca do manjericão, rasgada 2

dentes de alho, esmagados 1

casca de limão, ralada 11 colher de sopa de orégano seco

azeite, mais extra para escovar 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebolas picadas 200pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes de salmão (approw 2x100g)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.