Salsa de berinjela e batatas fritas caseiras

Salsa de berinjela e batatas fritas caseiras
Berinjela Salsan e batatas fritas caseiras podem ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Esta receita serve 16 e custa 76 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 141 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. 42 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem pimentão, berinjela, coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 37%, o que não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Hummus De Berinjela Temperada Com Chips Pita, MOLHO DE BERINJELA E BANANA COM COMINHO PITA CHIPS (BORONIA), e Salada de berinjela assada com batatas fritas e molho de iogurte.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Corte as pontas das berinjelas e coloque em uma assadeira com as metades da pimenta vermelha.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Regue com azeite para revestir levemente.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
3
Asse por cerca de 40 minutos no forno pré-aquecido, até que a berinjela esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Retire do forno e coloque a berinjela e os pimentões em um saco grande que pode ser fechado novamente. Sele e deixe descansar por 15 minutos para soltar a pele.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Retire do saco, retire as peles e corte as berinjelas e a pimenta em cubos.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
6
Transfira para uma tigela grande.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Coloque os tomates e o alho na tigela com os legumes assados e tempere com sal, pimenta e coentro.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Misture até ficar bem misturado. Reservar.
9
Coloque o forno a 300 graus F (150 graus C).
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
10
Descasque os pães pita em dois círculos finos. Você pode cortar as bordas para facilitar.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
11
Pincele a manteiga derretida no que costumava ser o interior e empilhe.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
12
Corte em tiras e, em seguida, corte em uma diagonal para fazer formas de diamante. Se você tiver uma tesoura de cozinha, será fácil.
Equipamento que você usará
Tesoura De CozinhaTesoura De Cozinha
13
Coloque-os em uma assadeira.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
14
Asse as batatas fritas por 5 a 10 minutos no forno pré-aquecido, até levemente torradas. Mexa ocasionalmente se eles se sobrepõem.
Ingredientes que você precisará
Chips PitaChips Pita
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 40 m.
Dose16
Pontuação De Saúde3
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