Salsa De Ervilha de olhos pretos com Quesadillas de queijo

Salsa De Ervilha de olhos pretos com Quesadillas de queijo
A receita Salsa de ervilha de Olhos Pretos com Quesadillas de queijo pode ser feita em cerca de 45 minutos. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana lacto ovo tem 484 calorias, 22g de proteína, e 21g de gordura por porção. Para $1.28 por porção, você recebe um hor d'oeuvre que serve 6. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita de receitas simples requer queijo monterey jack, tortilhas de farinha, orégano e até 8 cebolas verdes. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0%. Esta pontuação é improvável. Receitas semelhantes são Salsa Ervilha De Olhos Pretos, Salsa Ervilha De Olhos Pretos, e Black Eyed Pea Salsa.

Instrucao

1
Se você ainda não fez isso, prepare seus ingredientes. Char e descasque seus pimentões e / ou pimentões vermelhos se estiver usando fresco não jarred ou enlatado. Cozinhe suas ervilhas de olhos pretos se não estiver usando enlatados.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
1
Coloque as ervilhas de olhos pretos cozidas escorridas em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De Vinho Tinto GoyaVinagre De Vinho Tinto Goya
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione os pimentões, pimentões vermelhos e a maioria das cebolas picadas e coentro (reservando alguns para enfeitar).
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Regue com azeite e vinagre de vinho tinto.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
4
Polvilhe com orégano desintegrado e seco, cominho, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Orégano SecoOrégano Seco
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
5
Misture e deixe marinar enquanto prepara as quesadillas.
6
Faça as quesadillas: 
7
Aqueça uma panela grande de ferro fundido em fogo médio alto. Se você estiver usando algo diferente de uma panela de ferro fundido bem temperada, adicione uma pequena quantidade de óleo ou manteiga para cobrir levemente o fundo da panela.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Adicione uma tortilha de farinha à panela.
Ingredientes que você precisará
Tortilla De FarinhaTortilla De Farinha
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Deixe aquecer de um lado por meio minuto.
10
Vire - o e coloque uma leve camada de queijo sobre a tortilha. Se você estiver usando queijo ralado, você pode simplesmente polvilhar tudo. Se estiver usando queijo fatiado, coloque as fatias em apenas um lado da tortilha.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
11
Quando a tortilha começar a formar bolsas de ar ou o queijo começar a derreter, use uma espátula para levantar uma borda da tortilha e virar para a outra borda, como se estivesse fazendo uma omelete.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
12
Deixe cozinhar até dourar levemente e, em seguida, vire toda a quesadilla para o outro lado e deixe cozinhar até dourar levemente desse lado.
13
Retire da panela e prepare as outras quesadillas da mesma maneira.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
14
Corte as quesadillas em fatias em forma de torta e sirva com a salsa de ervilha de olhos pretos.
Ingredientes que você precisará
Dentes De AlhoDentes De Alho
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde34
Revista