Salsichas assadas com lentilhas

Salsichas assadas com lentilhas
Salsichas assadas com lentilhas é um prato principal que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 52g de proteína, 65g de gordura, e um total de 996 calorias. Para $3.62 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pela BBC Good Food. 14 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de azeite, tomate cereja, caldo de legumes e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Salsichas italianas com lentilhas, Salsichas italianas com lentilhas, e As Melhores Salsichas Com Lentilhas Refogadas E Prosciutto Crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Forno do calor ao fã 220C/200C / gás
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Aqueça metade do óleo em uma panela antiaderente e amoleça a cebola por 5 minutos. Junte as lentilhas, regue com o caldo, tampe e cozinhe por 25 minutos até que as lentilhas estejam cozidas e a maior parte do líquido tenha evaporado. Se as lentilhas parecerem secas antes de elesdescansar de cozinhar, mergulhe um pouco de água.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
Peru Cozido Em Fatias Finas E DesfiadoPeru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
Azeitonas Cortadas Em QuatroAzeitonas Cortadas Em Quatro
Equipamento que você usará
1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar
3
Enquanto isso, coloque as salsichas em uma pequena assadeira, regue com o óleo restante e asse por 25 minutos adicionando os tomates com 8 minutos para ir e dando à lata um bom shake. Tempere as lentilhas, depois coloque em pratos e cubra com as salsichas, tomates e sucos.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
LentilhaLentilha
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Azeitonas Cortadas Em QuatroAzeitonas Cortadas Em Quatro
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde34
Revista