Sanduíches de carne, laranja e Gorgonzola

Sanduíches de carne, laranja e Gorgonzola
Sanduíches de carne, laranja e Gorgonzola podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 279 calorias, 19g de proteína, e 8G de gordura. Para $1.73 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver azeite extravirgin, sal, vinagre de cidra e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as seções laranja, você pode seguir este prato principal com o Parfaits De Mirtilo-Laranja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Slow-Cooker Gengibre-Laranja Carne Pita Sanduíches, Sanduíches de bife, Pêra e Gorgonzola de cara aberta, e Beef Gorgonzola.

Instrucao

1
Combine os primeiros 5 ingredientes, mexendo com um batedor.
Equipamento que você usará
LevarLevar
2
Seque as seções de laranja com uma toalha de papel. Corte cada rolo ao meio.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja
RolarRolar
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
3
Camada inferior de cada rolo com 1/2 xícara de bife de flanco grelhado básico, 1/4 xícara de espinafre bebê, 1 colher de sopa de queijo e 1/4 xícara de seções de laranja.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja
Espinafre Do BebêEspinafre Do Bebê
Bife FlancoBife Flanco
QueijoQueijo
RolarRolar
4
Regue cada porção com cerca de 2 colheres de chá de vinagrete; cubra com as metades superiores dos rolos. Embrulhe em papel alumínio ou cera; leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
RolarRolar
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
Papel De CeraPapel De Cera
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
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