Sanduíche de Cogumelo, tomate e queijo de cabra com cara aberta
Cogumelo de cara aberta, tomate e Sanduíche de queijo de cabra podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.57 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 8G de gordura, e um total de 295 calorias. Esta receita serve 3. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue tomate, pimentão, queijo de cabra e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Tomate e queijo derretido aberto enfrentou sanduíche, Queijo de cabra de cara aberta infalível, espinafre picado e omelete de tomate seco ao sol, e Sanduíche Quente De Brie De Cogumelo De Cara Aberta.
Instrucao
1
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio.
Ingredientes que você precisará![1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar]()
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar![4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada]()
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 PolegadaEquipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias2
Adicione a cebola e o pimentão; refogue 4 minutos.
Ingredientes que você precisará![Macarrão Rigatoni Seco]()
Macarrão Rigatoni Seco![20 Fatias Finas De Abobrinha]()
20 Fatias Finas De Abobrinha
Macarrão Rigatoni Seco
20 Fatias Finas De Abobrinha3
Adicione as tampas dos cogumelos e refogue 5 minutos ou até ficarem macias.
Ingredientes que você precisará![Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce]()
Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce4
Retire a panela do fogo. Junte o vinagre, as alcaparras, o sal e a pimenta-do-Reino.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços]()
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços![1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral]()
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral![3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon]()
3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon![1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados]()
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços.webp?size=32){kind=small}
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon
1 Onça De Brotos De Bambu, EsquartejadosEquipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias5
Espalhe cerca de 2 colheres de sopa de queijo sobre cada fatia de pão e cubra cada uma com 3 fatias de tomate e 2/3 xícara de mistura de cogumelos.
Ingredientes que você precisará![1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido]()
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido![Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce]()
Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce![Molho De Cranberry, Para Servir]()
Molho De Cranberry, Para Servir![Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)]()
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)![Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido]()
Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem EscorridoAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
Molho De Cranberry, Para Servir
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido
Ingredientes
0(pode ser ou desnatado)![3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços]()
3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços11 libra de abobrinha,![3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon]()
3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon85Nozes do tipo que você quiser (picadas)![queijo de cabra]()
queijo de cabra1(pode ser ou desnatado)![2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos]()
2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![cebola em fatias finas, separada em anéis]()
cebola em fatias finas, separada em anéis170Nozes do tipo que você quiser (picadas)![pacote portobello mushroom caps, em fatias finas]()
pacote portobello mushroom caps, em fatias finas2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![pimentão vermelho em fatias finas]()
pimentão vermelho em fatias finas2(pode ser ou desnatado)![1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne]()
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne0(pode ser ou desnatado)![1 onça de brotos de bambu, esquartejados]()
1 onça de brotos de bambu, esquartejados170Nozes do tipo que você quiser (picadas)![pão de fermento, torrado]()
pão de fermento, torrado1polegada![grosso) fatias de tomate]()
grosso) fatias de tomate
3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços11 libra de abobrinha,
3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon85Nozes do tipo que você quiser (picadas)
queijo de cabra1(pode ser ou desnatado)
2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
cebola em fatias finas, separada em anéis170Nozes do tipo que você quiser (picadas)
pacote portobello mushroom caps, em fatias finas2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
pimentão vermelho em fatias finas2(pode ser ou desnatado)
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne0(pode ser ou desnatado)
1 onça de brotos de bambu, esquartejados170Nozes do tipo que você quiser (picadas)
pão de fermento, torrado1polegada
grosso) fatias de tomateDificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde29
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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