Sanduíche de pimenta e ovo

Sanduíche de pimenta e ovo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.7 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 407 calorias, 19g de proteína, e 20g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimentão, molho picante, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sanduíche Saudável Da Salada Do Ovo, Pepper Pig Breakfast Sandwich, e Sanduíche de Peru Pick-a-Pepper para receitas semelhantes.

Instrucao

Ajuste o rack para a posição intermediária e pré-aqueça o forno a 204°. enrole cada rolo em papel alumínio e coloque em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Transfira para o forno para aquecer enquanto prepara o resto da refeição.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça o óleo em uma frigideira grande de ferro fundido em fogo alto até mal fumar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione pimentões e cebolas verdes e vermelhas. Cozinhe, mexendo sempre, até que comecem a escurecer e amolecer, de 5 a 8 minutos. Tempere com uma pitada de sal. Reduza o fogo para baixo médio e deixe a panela esfriar por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Enquanto a panela estiver esfriando, quebre os ovos em uma tigela e bata até combinar. Junte o queijo e uma pitada de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho à frigideira e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje os ovos e deixe cozinhar por 10 segundos antes de mexer. Continue mexendo a cada dez segundos até que os ovos estejam firmes, mas ainda estejam relativamente macios. Desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Remova cuidadosamente os rolos do forno. Corte cada rolo horizontalmente ao longo de um lado, deixando o outro lado longo ainda preso. Use as mãos para remover o excesso de pão no meio, se necessário. Coloque um pouco da mistura de ovo e pimenta em cada rolo.Cubra com condimentos conforme desejado e sirva.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura