Sanduíches de bife grelhados com legumes balsâmicos

Name: Sanduíches de bife grelhados com legumes balsâmicos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 85 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Uvas vermelhas, carambola fatiada e ervas frescas variadas, opcional; 4 focaccia ou pão francês, cortado ao meio; 4 camarão e veias Sal e pimenta Kosher; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 ( beringelas) cebola vermelha, cortada em anéis de 1/4 de polegada de espessura; 4 Tomates Roma (ameixa), cortados pela metade; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. strip steak

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente sanduíches de bife grelhados com vegetais balsâmicos. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 27g de gordura, e um total de 393 calorias. Para $3.06 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu valentin day evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Se você tem vinagre balsâmico, queijo, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Legumes balsâmicos grelhados com arroz de salsa de limão, Bife e legumes grelhados do Lombo, e Sanduíches Grelhados Do Flanco-Bife.

Instrucao

Grelha de calor.Tempere o bife com 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Forre uma assadeira com borda com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Bife

Sal

Equipamento que você usará

Assadeira

Frango

Aluminio

Coloque o bife na metade da assadeira.Misture os tomates e a cebola em uma tigela média com o óleo, o vinagre, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Vinagre

Pimenta

Cebola

Bife

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Assadeira

Tigela

Coloque a cebola e os tomates, cortados, na outra metade da assadeira.Grelhe o bife e os legumes, virando tudo uma vez, até que o bife atinja o cozimento desejado, 4 minutos de cada lado para o meio raro.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Tomate

Cebola

Bife

Equipamento que você usará

Assadeira

Retire o bife e leve os legumes ao forno até dourar, cerca de 1 minuto a mais.Corte o bife.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Bife

Equipamento que você usará

Forno

Coloque as metades inferiores do corte do pão e cubra com o bife, cebola, tomate e queijo. Sanduíche com o pão restante.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Queijo

Cebola

Pao

Bife

Sirva quente.Substituição: se o queijo azul for muito forte para o seu gosto, tente cobrir este sanduíche com um queijo de cabra cremoso. Ou brinque com a acidez do vinagre balsâmico com lascas de parmesão salgado ou Manchego.

Ingredientes que você precisará

Vinagre Balsâmico

Queijo Azul

Queijo De Cabra

Queijo Manchego

Parmesao

Equipamento

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)851 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Uvas vermelhas, carambola fatiada e ervas frescas variadas, opcional 4

focaccia ou pão francês, cortado ao meio 4camarão e veias

Sal e pimenta Kosher 4Pedaços de toffee de barra de Heath

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1( beringelas)

cebola vermelha, cortada em anéis de 1/4 de polegada de espessura 4

Tomates Roma (ameixa), cortados pela metade 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

strip steak

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Maddalena Merlot com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.