Sanduíches De Carne Grelhada Picante

Sanduíches De Carne Grelhada Picante
Precisa de um prato principal sem lacticínios? Sanduíches de carne grelhados picantes podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 330 calorias, 26g de proteína, e 6g de gordura. Para $1,45 Por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 14. Vá até a loja e pegue a ponta do lombo de carne assada, pãezinhos, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 30 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 59%, este prato é sólido. Sanduíches De Carne Assada Picante, Sanduíches De Carne Grelhada, e Sanduíches De Carne Grelhada são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em um forno holandês em fogo médio, refogue a cebola e o alho no óleo até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
2
Adicione o assado e o marrom por todos os lados.
3
Adicione os próximos 10 ingredientes; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 3-1/2 a 4 horas ou até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
4
Retirar a carne; arrefecer. Cozinhe o molho, descoberto, por 30 minutos. Desfie a carne; volte ao molho e aqueça.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
5
Sirva cerca de 1/2 xícara em cada rolo.
Ingredientes que você precisará
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 30 m.
Dose14
Pontuação De Saúde22
Revista