Sanduíches De Peru Grelhados Frigideira

Name: Sanduíches De Peru Grelhados Frigideira
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de churrasco com sabor de nogueira; 1 2 colheres de chá de alho em pó 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath margarina de calorias reduzidas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola em fatias finas; 204 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pãezinhos de sanduíche de cebola, divididos e torrados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. lombo de Peru, cortado em fatias finas

Sanduíches de Peru grelhados frigideira é um livre de laticínios receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 6g de gordura, e um total de 334 calorias. Para $2.19 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como um prato principal. Se você tem molho de churrasco com sabor de nogueira, lombo de Peru, pãezinhos de sanduíche de cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Com uma colher pontuação de 41%, este prato é bom. Tentar Sanduíches De Peru Grelhados, Sanduíches De Peru Grelhados, e Sanduíches De Peru Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a margarina em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto até que a margarina derreta.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione as fatias de cebola; cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 6 minutos ou até ficar macio; polvilhe com açúcar. Cozinhe, descoberto, em fogo médio-alto, mexendo sempre, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Suco De Limão, Opcional

Adicione o vinagre; cozinhe 2 minutos adicionais, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Retire a cebola da frigideira; cubra e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione as fatias de peru à frigideira; cozinhe em fogo médio-alto por 3 minutos. Misture o molho de churrasco; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 5 minutos ou até que o peru esteja pronto. Coloque o peru e o molho uniformemente nas metades inferiores dos pães; cubra com cebola.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos