Sanduíches De Salada De Ovo Com Curry
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente sanduíches de salada de ovo com curry. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 11g de gordura, e um total de 282 calorias. Esta receita serve 4. Para 96 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue sal, alface, ovos cozidos e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 33%, este prato não é tão grande. Tentar Abacate Ovo Salada Chá Sanduíches, Sanduíches De Salada De Ovo Com Curry, e Sanduíches De Salada De Ovo Com Curry para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte os ovos ao meio longitudinalmente, removendo as gemas. Reserve 4 gemas para outro uso. Pique as claras e as 2 gemas restantes.
Misture o ovo, a cebola e saboreie em uma tigela pequena.
Combine maionese, sal, curry e pimenta; adicione à mistura de ovos.
Coloque 1 folha de alface na metade inferior de cada muffin inglês. Coloque uma terceira salada de ovo sobre as folhas e cubra com as metades restantes do muffin.