Sardinhas Venezianas

Precisa de um dairy Free e pescatarian prato principal? Sardinhas venezianas podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 26g de gordura, e um total de 461 calorias. Para $3.39 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem vinagre balsâmico, sal, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Baklava Rolado como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Jantar hoje à noite: espaguete Veneziano com Sardinha, Sarde En Saor (sardinhas em estilo Veneziano), e Vieiras em estilo Veneziano para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira e cozinhe as cebolas até ficarem macias e douradas.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire do fogo e transfira para uma tigela ou panela grande e rasa.

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Misture o vinagre, o açúcar, as passas e a folha de louro em uma panela pequena e esfarele no açafrão.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Acafrao

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Aqueça em fogo baixo, mexendo até dissolver o açúcar, reduzindo ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Tira De Casca De Limão

Despeje sobre as cebolas. Junte os pinhões.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Lave e seque as sardinhas, depois sal e polvilhe com farinha.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Aqueça uma quantidade generosa de óleo em uma frigideira grande e, quando quente, mas não fumando, frite as sardinhas até dourar, cerca de 2 minutos de cada lado. Não multidão pan; frite em lotes, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque as sardinhas fritas na marinada e coloque-as para que fiquem bem cobertas. As sardinhas podem ser comidas agora, com limão espremido, ao lado de uma simples salada de erva-doce e polenta branca grelhada. Ou eles podem marinar na geladeira por um dia ou dois e ser servidos como parte de um prato antipasti maior.

Ingredientes que você precisará

Polenta Branca