Saucy Chicken Italiano

Saucy Chicken Italiano
Esta receita faz 25 porções com 64 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura um. Se 30 centavos por porção cai no seu orçamento, Frango Picante Italiano pode ser um super sem glúten e primal receita para tentar. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de molho caesar clássico, caldo de galinha, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Frango Italiano, Frango Italiano, e Frango Sufocado Italiano.

Instrucao

1
Cozinhe o frango em uma frigideira antiaderente grande pulverizada com spray de cozinha em fogo médio-alto 3 a 4 min. em cada lado ou até dourar uniformemente em ambos os lados.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione legumes, caldo e molho; cubra. Cozinhe em fogo médio 8 a 10 min. ou até que os vegetais estejam crocantes e o frango esteja pronto (165F).
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Frango InteiroFrango Inteiro
CaldoCaldo
3
Coloque os legumes na Travessa; cubra com frango, molho e queijo.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Frango InteiroFrango Inteiro
QueijoQueijo
MolhoMolho

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose25
Pontuação De Saúde2
Revista