Saudável carne ' n ' Torta de berinjela

Name: Saudável carne ' n ' Torta de berinjela
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero 1 cebola doce grande, picada grosseiramente; 1 Costela costela de aipo, com folhas picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) salsa seca; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível berinjelas em cubos; 340 pimenta habenero carne moída extra magra; 1 dente de alho, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída fresca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de queijo romano ralado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 255 pimenta habenero queijo mozzarella de baixo teor de gordura, triturado; 1 casca de pastelaria não cozida (9 polegadas); 1 cebola doce, picada

Torta saudável de carne' n ' berinjela requer aproximadamente 55 minutos do início ao fim. Para $2.39 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 343 calorias, 25g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 6. É trazido a você por Food.com. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem berinjelas, dente de alho, tempero e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é bom. Tentar Parmesão De Berinjela Saudável, Berinjela saudável e Parmesão de couve, e Berinjela Saudável (Beringela) Macarrão para receitas semelhantes.