Saudável E Delicioso: Batata-Doce Assada Com Mel

Saudável E Delicioso: Batata-Doce Assada Com Mel
Saudável e delicioso: a batata-doce assada com mel é uma homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 289 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura um. Para 98 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue mel, suco de limão, batata-doce e algumas outras coisas para fazer hoje. 269 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é incrível. Tentar Saudável e delicioso: Bulgur de trigo assado com batata doce e amêndoas, Batata-Doce assada com mel-molho de canela, e Batata-Doce assada com mel para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Ajuste a cremalheira do forno para abaixar a posição média e pré-aqueça o forno a 350 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Coloque as batatas doces em uma assadeira de 9x13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
3
Em uma tigela pequena, misture o mel, o azeite e o suco de limão.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
AzeiteAzeite
MelMel
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
4
Despeje sobre as batatas doces e mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
5
Polvilhe com sal.
Ingredientes que você precisará
SalSal
6
Asse por 60 minutos ou até ficar macio, mexendo a cada 15-20 minutos para distribuir uniformemente o esmalte.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Revista