Serious Eats ' Corned Beef Hash
Serious Eats ' Corned Beef Hash pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 432 calorias, 21g de proteína, e 24g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.03 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 399 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Se você tem pimenta, sal kosher, batatas yukon gold e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é incrível. Tentar Hash De Carne Enlatada, Hash De Carne Enlatada, e Carne Enlatada Hash-It-Out para receitas semelhantes.
Instrucao
Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente ou de ferro fundido de fundo pesado de 12 polegadas em fogo médio-alto até que a espuma desapareça.
Adicione as batatas e cozinhe, mexendo sempre com uma espátula de borracha ou colher de pau, até ficarem macias e douradas, cerca de 12 minutos no total.
Adicione a carne enlatada cozida, a cebola e o poblano e cozinhe, mexendo sempre, até que os vegetais comecem a amolecer, cerca de 4 minutos.
Adicione o ketchup ou o molho de pimenta e o molho picante, mexa para combinar e tempere a gosto com sal e pimenta.
Usando uma espátula de borracha ou uma colher de pau, embale suavemente as batatas e coloque na panela, criando um topo liso. Levante o fogo para alto e cozinhe sem perturbações até que a camada inferior fique marrom profunda, cerca de 3 minutos. Usando a espátula, levante os pedaços dourados do fundo da panela e mexa nas camadas superiores. Reembale a frigideira e repita três ou quatro vezes, até que toda a frigideira esteja cheia de batatas bem douradas, cerca de 10 minutos no total. Reduza o fogo para baixo.
Faça quatro recortes na superfície do hash e quebre um ovo em cada um. Tempere com sal e pimenta, cubra a panela e cozinhe até que os ovos mal estejam firmes, cerca de 5 minutos. Leve a frigideira para um tripé sobre a mesa e sirva imediatamente.