Shake n ' Shimmy costeletas de porco
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Shake n' Shimmy Pork Chops. Uma porção deste prato contém cerca de 42g de proteína, 31g de gordura, e um total de 590 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.38 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 21 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 35 minutos. Vá até a loja e pegue sal, açúcar, sal e pimenta kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Agite e asse costeletas de porco, SHAKE ' N BAKEÂ ® costeletas de porco Mexicanas, e Shake e Coco assar costeletas de porco para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Adicione a água, o sal, o açúcar e o açúcar mascavo a uma panela grande e coloque as costeletas de porco na salmoura, deixando-as de molho por 1 hora.
Pré-aqueça uma grelha a fogo médio.
Adicione o panko, o queijo, a salsa, o sal e a pimenta, a gosto, a um grande saco plástico resealable resistente.
Adicione os ovos batidos a uma caçarola.
Retire as costeletas de Porco da salmoura. Dragar as costeletas através dos ovos e agitá-los, 1 de cada vez, na mistura de migalhas de pão.
Lubrifique as grelhas da grelha com um pano de prato limpo embebido em óleo vegetal.
Coloque as costeletas na grelha e cozinhe por 10 minutos com a tampa fechada. Vire as costeletas de porco e cozinhe, coberto, por mais 10 minutos.
Transfira as costeletas para uma travessa e sirva.