Shish Kebabs com cebola e melaço de romã

Name: Shish Kebabs com cebola e melaço de romã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira melaço de romã ou molho de hoisin, dividido; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO perna desossada de cordeiro; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola fresca ralada; 1 cebola, esquartejada e separada em pedaços; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Uma porção contém 68 calorias, 8g de proteína, e 2G de gordura. Para 75 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de pimenta, molho hoisin, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Cordeiro moído e Kebabs de chalota com melaço de romã, Verão Shish Kebabs, e Kebabs De Cordeiro para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a gordura do Cordeiro.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro

Corte o cordeiro em pedaços de 60 (3/4 polegadas).

Ingredientes que você precisará

Cordeiro

Misture o Cordeiro, 3 colheres de sopa de melaço, cebola ralada, sal e pimenta em um saco plástico grande com zíper; selar. Marinar na geladeira 8 horas, virando saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Melaco