Shooters de sopa de abóbora e cenoura com creme de coco
Precisa de um sem glúten, primal, e Bebida vegetariana? Os atiradores de sopa de abóbora e cenoura com creme de coco podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 35 porções com 72 calorias, 1g de proteína, e 6g de gordura um. Para 34 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue creme de leite, pimenta, abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 18%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Sopa De Cenoura E Abóbora Com Curry De Coco, Shooters De Sorvete De Torta De Abóbora, e Sopa De Abóbora Cremosa Atiradores para receitas semelhantes.
Instrucao
Derreta a manteiga em um forno holandês em fogo médio-alto; adicione chalotas, próximos 2 ingredientes e, se desejar, jalapeo e refogue por 5 minutos ou até dourar.
Adicione as cenouras e refogue 5 minutos. Misture o gengibre e o pimentn e cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto. Misture o caldo e os próximos 3 ingredientes. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 25 minutos ou até ficar macio.
Retire do fogo; deixe repousar 5 minutos.
Processe a sopa com um liquidificador portátil até ficar homogêneo. Misture o creme de leite e sal e pimenta a gosto. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, 5 minutos ou até ficar quente. (Para uma sopa mais fina, misture mais caldo, 1 colher de sopa. de cada vez.)
Despeje em copos pequenos; dollop com creme de coco.