A receita Shredded, Saucy BBQ Chicken Sammies está pronta em cerca de 25 minutos e é definitivamente um super livre de laticínios opção para os amantes da comida americana. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 9g de gordura, e um total de 381 calorias. Para $1.28 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, cebola, molho worcestershire e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Assado Picado Picante, Tacos De Frango Picados Picantes : Vídeo, e Saucy Southwest Shredded Beef para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Veja como fazer esta receita.
2
Leve Os líquidos para ferver em uma frigideira pequena a média e deslize a carne do peito de frango. Escalde suavemente o frango por 10 minutos, virando uma vez cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Carne De Peito De Frango
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Enquanto as pêssegos de frango, aqueça uma segunda frigideira média em fogo médio baixo. Para frigideira quente, adicione azeite extra-virgem e alho e cebola e refogue suavemente até que o frango esteja pronto para sair de líquidos de caça furtiva.
Ingredientes que você precisará
Manjericão Rasgado Ou Picado (10 A 12 Folhas)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Laranja, Raspas
20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Combine os próximos 5 ingredientes em uma tigela média e reserve.
Quando o frango estiver cozido, adicione 2 conchas do líquido de cozimento à tigela, combinando com os molhos, especiarias, açúcar mascavo e pasta de tomate. Depois que os líquidos e temperos forem combinados, retire o frango, corte-o e transfira para a tigela média. Usando 2 garfos, triture o frango e misture com os líquidos.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Refrigerante Diet
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Adicione o frango desfiado à cebola e ao alho e misture bem. Cozinhe juntos de 5 a 10 minutos, usando líquidos extras para cozinhar para deixar seu frango tão picante quanto quiser.
Ingredientes que você precisará
Frango Desfiado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Laranja, Raspas
20 Fatias Finas De Abobrinha
7
Combine picles azedos e doces em uma tigela pequena. Divida os rolos e encha com colheres de frango desfiado. Cubra com picles saboreie e sirva.