Sichuan Beef Soup

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de carne Sichuan. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 457 calorias, 40g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,72 por porção. Vá até a loja e pegue cebola, hastes de carne, molho de alho chileno e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Sopa de macarrão de carne Sichuan com mostarda em conserva, Sichuan Carne Frita, e Sichuan Carne De Bovino Refogada.

Instrucao

Leve 3 litros de água para ferver em um grande forno holandês.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione as hastes de carne; ferva até que a superfície da carne não esteja mais vermelha (cerca de 6 minutos).

Ingredientes que você precisará

Pernil De Bovino

Carne

Escorra as hastes; esfrie um pouco.

Retire a carne dos ossos; reserve os ossos.

Ingredientes que você precisará

Carne

Corte a carne em cubos.

Ingredientes que você precisará

Carne

Enxágüe a panela; limpe com toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Aqueça a panela em fogo alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione óleo; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Adicione a cebola branca, o gengibre e o alho; frite 4 minutos ou até dourar. Misture 6 xícaras de água, molho de alho chileno e molho de feijão preto.

Ingredientes que você precisará

Molho De Alho Chili

Molho De Feijão Preto

Cebola Branca

Alho

Gengibre

Agua

Coloque os grãos de pimenta e o anis estrelado em uma camada dupla de gaze. Reúna as bordas da gaze; amarre com segurança.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Anis Estrelado

Equipamento que você usará

Gaze

Adicione o saco de gaze, 1/2 xícara de cebolinha, açúcar e molho de soja à panela. Devolva a carne e os ossos à panela. Leve para ferver. Cubra parcialmente e cozinhe delicadamente por 2 horas ou até que a carne esteja macia. Descubra e cozinhe por 1 hora ou até reduzir para cerca de 5 xícaras. Arrefecer até à temperatura ambiente; cubra e refrigere durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Cebola