Simplesmente Sensacional Stir-Fry
Simplesmente sensacional Stir-Fry é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $2.45 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 463 calorias, 32g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem óleo, arroz integral, legumes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Trufas Simplesmente Sensacionais, Simplesmente Sensacional Moranguinho, e Biscoitos De Chocolate Simplesmente Sensacionais.
Instrucao
Misture o molho, o suco, o molho de soja e o óleo até ficar bem misturado.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione a carne e 1 colher de sopa da mistura de molho; cozinhe 4 a 5 minutos ou até que a carne esteja cozida.
Adicione os vegetais e a mistura restante de molho;cozinhe e mexa até que os vegetais estejam crocantes.