Smoothie Berry-Banana

Name: Smoothie Berry-Banana
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bolo de libra de cranberry; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ou outro cereal redondo de aveia; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura (desnatado); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha de linhaça ou linhaça moída; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível metades frescas de morango ou framboesas, ou morangos inteiros congelados; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Yoplait ® baunilha, iogurte natural, morango ou framboesa sem gordura

Berry-Banana Smoothie pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 217 calorias, 9g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.53 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Uma mistura de banana, açúcar, leite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por BettyCrocker.com. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Smoothie De Banana-Baga, Smoothie De Banana-Baga, e Smoothie De Banana-Baga.

Instrucao

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Cubra e misture em alta velocidade 10 segundos; pare o liquidificador para raspar os lados. Cubra e misture cerca de 20 segundos a mais ou até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho