Smoothie Chá Amora
O Smoothie de chá de amora-preta é um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 4. Uma porção contém 167 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura. Para 99 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver saquinhos de chá de amora-preta, chantilly em aerossol, cubos de gelo e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Esta receita de landolakes.com tem 7 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Blackberry Smoothie, Blackberry Vanilla Smoothie, e Mango Blackberry Smoothie.